La bibliothèque de schémas
Nommer le schéma, voir clair.
Six schémas qui reviennent sans cesse dans les fils. Chaque page décrit le comportement — pas la personne — avec une courte auto-vérification à faire sur ta propre conversation.
Juste assez pour te garder accro — jamais assez pour s’engager.
Ouvrir →La température baisse un peu chaque semaine — lentement, de façon déniable.
Ouvrir →Il tâte pour voir si tu es encore là — sans rien donner en retour.
Ouvrir →Il laisse la porte entrouverte pour que tu restes une option.
Ouvrir →Le message que tu n’aurais pas dû envoyer.
Ouvrir →Parfois, la lecture, c’est : tout va bien.
Ouvrir →Les schémas décrivent des comportements, pas des personnes. Si quelque chose te semble dangereux ou abusif, fais confiance à ça avant toute lecture.